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Ao invés de optar por refrigerantes, dê preferência a sucos naturais que possuem qualidades benéficas para o organismo.
Aqui você encontra as últimas novidades em dietas para emagrecer com saúde e facilidade. Dicas, receitas e matérias todos os dias para você ficar em forma.
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Confira alguns alimentos que, se inseridos no seu cardápio, ajudarão na digestão.
Veja quais alimentos são os mais indicados e ainda algumas dicas nutricionais.
Aveia, linhaça, chia e outros tipos de farinhas e seus benefícios inúmeros para a dieta.
Para termos mais ânimo e agilidade, não precisamos comer muito, mas sim comer bem.
As fibras são super importantes para a nossa alimentação porém, tudo depende da escolha.
Para ganhar ânimo e energia seja trabalho ou exercícios, confira estas receitas de sucos.
Há uma infinidade de sucos naturais e funcionais para dar uma dose extra de saúde.
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Nutritivos e energéticos os sucos naturais são ótimos aliados da saúde...
Praticar alguns minutos de exercicios só basta força de vontade...
Se você precisa de uma forcinha para controlar a fome durante o dia...
