Sucos Energéticos

Receitas de sucos para ter mais energia.
O verão está chegando e junto com ele as altas temperaturas. Nesta época do ano é comum sentir uma moleza, preguiça de desempenhar muitas das atividades mais corriqueiras.
Para ganhar ânimo e energia para honrar os seus compromissos nesta estação, seja trabalho, estudo ou mesmo se exercitar, confira estas receitas de sucos.
Suco verde estimulante
- 1/4 de pepino
- ½ de maçã
- 1 fatia de limão
- ¼ de talo de aipo
- ½ litro de água mineral
Passe pela centrífuga a maçã, o pepino e o aipo e adicione ao suco resultante da água e o limão. Agite bem e beba em seguida.
Suco de mamão
- ½ mamão papaya maduro
- ½ litro de água mineral
Pescasque o mamão e pique em pedaços médios. Coloque no liquidificador e junte a água. Bata, adoce a gosto e beba em seguida.
Suco vibrante
- 1 beterraba pequena
- 1 maçã com casca e sem sementes
- 1 cenoura
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 litro de água mineral
Descasque e pique todos os ingredientes. Bata-os no liquidificador com a água, adoce e beba em seguida.
Suco de gengibre
- 1 xícara de chá verde
- ½ copo de suco de abacaxi
- ½ colher (sopa) de gengibre ralado
- Canela a gosto
Bata tudo no liquidificador e adoce, se necessário.
Suco de abacaxi e banana
- 2 fatias de abacaxi
- 1 banana-nanica
- 1 goiaba vermelha sem casca
- 1 copo de água
Bata no liquidificador e adoce a gosto. Se preferir, substitua a goiaba vermelha por ½ xícara de framboesa.